如何才能做到心无旁骛、专心致志?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/07 11:47:20
如何才能做到心无旁骛、专心致志?
xTYr@ _2gIr%`1 vaYmf316%]WZI*_IJKL~_+~qӴXL.+8f5V*\~$SmPD7pl%⟿둳ׇ oW4m?^lFv/|:vp|RK 'MWeYvN)[CU PrVE.\ tj9QǏP UPi($ܒAzsbUG`{0a?IUYm<>[cYjT/!ߩ 'g&x,>r3K@c!=YuT1 *-!baz-Q"kjm""gѨeJ+8R(ͱYZ/k!ax ɣ[ S #ܑh!N̨NL8YYAqcʡ? ґ//v2$S־e?>Q΄f2D<>wi  ;Yd!e:WXjzcQh*<1nSdV]%T+xh KFŧ/ ͡N

如何才能做到心无旁骛、专心致志?
如何才能做到心无旁骛、专心致志?

如何才能做到心无旁骛、专心致志?
①学习计划主要是计划对空余时间的利用.这个时间一般规定两件事:补课和提高.②列出具体任务,然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去,再计算一下,每天可以有多少学习时间,每项内容大致需要花费多少时间.计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练,力戒好高骛远.③检查效果,及时调整:每个计划执行到结束或执行一个阶段后,就应当检查一下效果如何.如果效果不好,就要找原因,进行必要的调整.检查内容是:是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等.通过检查后,再修订计划,改变不科学、不合理的地方.④不要贪心,要注意留出空余时间.一张一弛,文武之道,计划制定时,也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间.⑤灵活调整学习计划:确定计划后,就应该严格执行,但在学习中,根据实际情况灵活安排,不可过于拘泥.注意和同学交流学习心得,向老师请教学习方法,及时充实调整学习计划