肖大肚子茶可以去小肚吗?求助各位了?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/29 14:25:44
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平躺垫上,双手置于脑后,双肘打开平头面.依次侧起,4拍向上抬起,4拍放下.注意利用腰部力量左右侧起,双肘与头持平.坚持半年就行了,不行的话,就喝葆怡汀上的茶,2姐喝了一个月就减下了.