什么现象表明可以长高

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/27 11:28:31
什么现象表明可以长高
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什么现象表明可以长高
什么现象表明可以长高

什么现象表明可以长高
如果说是长高的话,那么个人是没有什么感觉的,因为它主要是你的成骨细胞在不断的分泌骨基质,这样的话骨头就会不断的变长了,只是很轻微的改变,可能每天有几个微米或者零点几个毫米,你是感觉不到的
建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是需要注意多运动,运动的方式最好是打篮球,如果不会,那么还可以游泳,打羽毛球,这些运动都是有利于长高的 ,然后就是晚上要保证早睡,这样长期坚持,你就可以长高