晚上天天说梦话是怎么回事,好像是说人每天都会做梦,但好像没说会梦话,唉,有点吓人
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/08/15 04:34:50
![晚上天天说梦话是怎么回事,好像是说人每天都会做梦,但好像没说会梦话,唉,有点吓人](/uploads/image/z/14782498-34-8.jpg?t=%E6%99%9A%E4%B8%8A%E5%A4%A9%E5%A4%A9%E8%AF%B4%E6%A2%A6%E8%AF%9D%E6%98%AF%E6%80%8E%E4%B9%88%E5%9B%9E%E4%BA%8B%2C%E5%A5%BD%E5%83%8F%E6%98%AF%E8%AF%B4%E4%BA%BA%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E9%83%BD%E4%BC%9A%E5%81%9A%E6%A2%A6%2C%E4%BD%86%E5%A5%BD%E5%83%8F%E6%B2%A1%E8%AF%B4%E4%BC%9A%E6%A2%A6%E8%AF%9D%2C%E5%94%89%2C%E6%9C%89%E7%82%B9%E5%90%93%E4%BA%BA)
晚上天天说梦话是怎么回事,好像是说人每天都会做梦,但好像没说会梦话,唉,有点吓人
晚上天天说梦话是怎么回事,好像是说人每天都会做梦,但好像没说会梦话,唉,有点吓人
晚上天天说梦话是怎么回事,好像是说人每天都会做梦,但好像没说会梦话,唉,有点吓人
说梦话也称梦呓.很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语.梦呓可出现在睡眠的任何时相.说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向.
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃.入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢).浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象.
说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张.表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转.
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的. 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的.
据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃.入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢).浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象.
说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张.表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转.
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的. 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
我叫老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上都说,而且特大声音!但是我睡的很好.其实每天人都会作很多梦,这是很正常的,只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了.做梦是人脑的正常活动,有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢!不过,随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.
你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的.