人们常说‘高枕无忧’,这个说法有是否成立,
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/30 08:18:41
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提起枕头,人们往往会想到成语“高枕而卧”,“高枕无忧”,以为睡眠宜高枕.事实上,高枕对人并无益处,而适宜的枕头有利于全身放松,保护颈部和大脑,可以促进和改善睡眠.因此,选择枕头一般要注意以下几点:(1)高度:现代研究认为,枕头以稍低于肩到同侧颈部距离为宜.枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线而确定的,只有适应这一生理弯曲,才能使肩颈部肌肉、韧带及关节处于放松状态,枕头过高和过低都是有害的.高枕妨碍头部血液循环,易造成脑缺血、打鼾和落枕,并不是像人们常说的“高枕无忧”;低枕使头部充血,易造成眼睑和颜面浮肿,特别是,当患有高血压、心脏病时更益选择合适的枕头.(2)长度宽度:枕头以稍长为宜,枕头的长度应够睡眠翻一个身后的位置.枕头不易过宽,过宽则超过头颈部关节,肌肉易紧张,以15~20cm为宜.(3)软硬度:枕头以软硬度适中,稍有弹性为好.枕头太硬,头颈与枕接触的相对压力增大,引起头部不适;枕头太软,则难以维持正常高度,使头颈部得不到一定支持而疲劳;枕头弹性太大,则头部不断受到外部弹力的作用,易产生肌肉的疲劳和损伤.因此,一般枕芯多选用稻谷壳、荞麦皮、木棉、羽毛片、散泡沫胶等,软硬适宜,略有弹性,对睡眠和健康都有益处.
人们常说‘高枕无忧’,这个说法有是否成立,
人们常说‘高枕无忧’,这个说法有是否成立,请给出具体答案
有关成语高枕无忧的问题看到种说法说高枕无忧有贬义的含义,最好有出处,
为什么会有高枕无忧的说法?
人们常说“十月怀胎,一朝分娩”,这种说法对吗?
人们常说“流年不利”,
人们常说什么?
人们常说缘份,
作者说“世有伯乐然后有千里马”,又说千里马常在而伯乐不常有这两种说法是否矛盾?
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人们常说:不成功便成仁这个仁是什么意思?
为什么说新中国成立人们这个国家的主人
人家常说“酸儿辣女”这种说法,是否正确?好像这种说法也没有根据
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人们常说:”十月怀胎,一朝分娩”的说法准确吗?
人们常说“十月怀胎,一朝分娩”,这种说法正确吗?
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