作业帮如何清除体内的粉尘和垃圾
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/09/30 09:13:42
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如何清除体内的粉尘和垃圾
如何清除体内的粉尘和垃圾
如何清除体内的粉尘和垃圾
最近有研究指出,人体很多的疾病都和空气中的粉尘等有关,由于长期受到有害气体、粉尘、金属微粒、受污染的水等,导致人体内的沉积的污染物质越来越多,怎样才能减少或者清除体内的“垃圾”,吃什么能促进这些有害物质的排出?一、常食动物血,如鸡、鸭、鹅、猪血,其中尤以猪血为好,由于血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中酶分解后,能产生一种解毒和滑肠物质,可与入侵肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,使其成为不易为人体所吸收的废物而排出体外.二、常食菌类食物,诸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等,因这些菌类食物有着清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用,经常食用,可有效地清除体内污物.可以每天食用谷旗黑元素,由多种黑色食物组成,不仅给身体补充营养,还能有效的帮助清除体内的粉尘和垃圾.三、常食豆类汤料,其中尤以绿豆汤为好,它性寒味甘,通行十二经络,善解诸毒,是一种很好的促进体内诸毒排泄的食物.四、常吃海藻类食物,如海带、紫菜等,特别是海带对放射性物质有着亲和力;海带胶质能促使体内的放谢性物质随同大便排出人体,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率.五、常饮鲜果汁,常吃蔬菜汁,有助于解除体内堆积的毒素与废物,由于鲜果汁、蔬菜汁进入体内消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细菌中的毒素溶解并由排泄系统排出体外.