作业帮五禽戏是应该五种动物交替练习,还是应该一口气练完一种动物再换?哪个效果更好些呢?每个动作重复多少次为宜?那么练习顺序应该怎样,先练哪个动物,后练哪个动物?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/18 12:23:22
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五禽戏是应该五种动物交替练习,还是应该一口气练完一种动物再换?哪个效果更好些呢?每个动作重复多少次为宜?那么练习顺序应该怎样,先练哪个动物,后练哪个动物?
五禽戏是应该五种动物交替练习,还是应该一口气练完一种动物再换?
哪个效果更好些呢?每个动作重复多少次为宜?
那么练习顺序应该怎样,先练哪个动物,后练哪个动物?
五禽戏是应该五种动物交替练习,还是应该一口气练完一种动物再换?哪个效果更好些呢?每个动作重复多少次为宜?那么练习顺序应该怎样,先练哪个动物,后练哪个动物?
五种动物交替练习,当然,如果觉得自己某方面需要特别锻炼,也可以对某些动作多做几次.操练次数因人而异的,没有统一标准,哪怕同样一人,熟练后和刚学时候也肯定不一样的.总的训练时宜以尽力而为为原则,以出汗为度.
五禽戏是应该五种动物交替练习,还是应该一口气练完一种动物再换?哪个效果更好些呢?每个动作重复多少次为宜?那么练习顺序应该怎样,先练哪个动物,后练哪个动物?
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