作业帮抻着了是什么意思
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/08 12:21:27
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抻着了是什么意思
抻着了是什么意思
抻着了是什么意思
抻,在字典里的意思是：扯,拉
抻着了就是肌肉拉伤或还没到拉伤的地步,人体内的筋脉有一定的伸缩度,使人的四肢能够自如地做动作,但拉伸过度会感到疼痛就是抻着了.
肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.
肌肉拉伤
用手抻着