有什么办法可以及时改变自身的一些坏习惯.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/27 19:35:38
有什么办法可以及时改变自身的一些坏习惯.
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有什么办法可以及时改变自身的一些坏习惯.
有什么办法可以及时改变自身的一些坏习惯.

有什么办法可以及时改变自身的一些坏习惯.
列出具体影响坏习惯的因素,具体如喜欢睡懒觉,因素有晚上睡太晚,身体素质差,生活没有目标,或者生活悠闲没有压力,或者同伴睡懒觉的影响,等等,通过对每项因素的分析,然后逐一进行克服、努力,或自我提高,树立目标,或者找人监管,等通过内部、外部等环境来进行调整,或者找到可以替代的好的习惯,来代替等等.方法和途径是多的,只要你肯下决心.