关于体能的极限不休息不睡觉的走,人能坚持多少天

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/15 07:32:17
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我想知道关于体能更方面的锻炼 弹跳.爆发力.力量.速度.反应.等等 我要一套去健身房把所有器材调到一个合适你的程度.坚持每项每天锻炼45分钟或以上按