减肥热量问题小把小米,半小把红豆,半小把薏米,半小把燕麦,几样大概有半碗的样子,熬粥热量高吗

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/19 17:43:26
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减肥热量问题
小把小米,半小把红豆,半小把薏米,半小把燕麦,几样大概有半碗的样子,熬粥热量高吗

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但这些都是粗粮是很好的.不过是在不放糖的情况下.
所以想减肥吃这些不放糖的粥类是很好的,

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