喝发酵奶有什么好处?调味型酸奶和发酵型酸奶的区别是什么?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/05 18:45:26
喝发酵奶有什么好处?调味型酸奶和发酵型酸奶的区别是什么?
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调味型的营养价值不如发酵型,因为已经添加更多的添加剂,就与调味牛奶和纯牛奶的区别一样,调味型卖的是味道,而发酵型是营养,要买就买后者吧,酸奶的营养价值很高的,但是所谓的有益菌其实是骗人的,道理很简单,人的胃部是胃酸,即盐酸,有益菌喝进去就死了,酸奶的营养价值并不在于有益菌的多少,而在于一些被发酵分解的小分子物质,维生素和钙质什么的,这就是消化不良的人多喝酸奶有益的原因~

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