平时吃的米饭是粗米还是白米,粗米就是糙米吗?有说粗米富含植物纤维,利于健康,而白米基本无营养.那我们平时吃的米饭多为什么米,粗米还是白米?怎么选购粗米?粗米是不是就是所谓的糙米?

平时吃的米饭是粗米还是白米,粗米就是糙米吗?有说粗米富含植物纤维,利于健康,而白米基本无营养.那我们平时吃的米饭多为什么米,粗米还是白米?怎么选购粗米?粗米是不是就是所谓的糙米? 吃的米饭是白米吗? 糙米和白米的区别是什么?糙米怎么吃最有营养 糙米的热量比白米的热量高,为什么说糙米比白米更能减肥? 为什么白米稀饭的热量和碳水化合物要比米饭低?都说吃米饭容易胖,那么吃稀饭吃的多那?广告勿扰~ 请问：糙米是什么米?糙米的功效和作用是什么? 请问：糙米是什么米?糙米的功效和作用是什么? 为什么糙米比白米更贵?加工没有白米精细,反倒更贵.只是因为数量少而又传说有营养才变得贵的吗?.. 吃米饭的英语,.,: 糙米的功效与作用 糙米改怎么吃最健康 糙米的功效与作用 糙米改怎么吃最健康 我们平时吃的米饭中含那种物质最多?3Q 糙米应该怎样吃? 糙米怎么吃? 糙米怎么吃? 糙米是所有品种的谷子去掉一层外壳,都叫糙米呢?还是固定某个品种叫糙米? 吃米饭好还是吃馒头好 就是平时吃的那种水果糖