血粘度高吃什么食物

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/06 00:21:45
血粘度高吃什么食物
xU[rV J!igKW.O1\K^ZK眧lR̐}h_<::IsRtl?VMpQGoٷˋWÖp~9NjW66657߄|QCVC<є܏0g}*v"A0|Ď00/G~sth$~8(=/jDWIq,aoG,CnCf{ɖjg5\W!ÜC.`Qo=2v&R_ Y鐀,/[` d1/KUtf}|z X~=vxۈDl=A?ᑣ($@:WIXYC'/iyϭl,;is^2M޺PdYMk,s|JoW/*<bAJyX}x*m2u-5Q݁N5QLUXѢ~ eٌ6#%#SOYp)/7-"eavdq(3#(:ŞECV=6'W^s(u? 4l +)88Wq%|_w4 ,s&$P~j'$5G9vP:Ry>MM7&(e#MOH@γ {h u}^S<&"1%ě:T_%4j𴤳UQq eN3%&*3c7TU>kR}7_gFS}Ã2wgmj5iEz\ݯo1a "w;% $TbY25UN ]iX-h>ȷ7Yz}ayI_GA"҅ VYæbkRY5:=f/:KcMyWUX'#>N1~>e&0L_8.ݘ̱7b~ѥ{wXFFASv_*m~s'< ܢ oaze*JG*S)p{}C#h|>g~K~\Ɇ*p

血粘度高吃什么食物
血粘度高吃什么食物

血粘度高吃什么食物
①多饮水：饮水要注意时机,如早晨起床前,每餐吃饭前（1小时）和就寝前.每天最好不少于2000毫升.
②选用能稀释血液的食物：这些食物有抑制血小板聚集,防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等；具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜；具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等.
③合理的饮食搭配：少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食荤腥厚味食物,少食甜食.平时宜吃清淡的食物,以素为主,粗细粮搭配.
④多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类.有利于改善血液粘稠度,是血栓不易形成.
⑤多食含维生素C的水果和蔬菜：维生素C有调节血脂的作用；蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度.
⑥坚持锻炼身体：如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等,可促进血液循环.
⑦药物治疗：在医生指导下,选用一些抗凝、降低血液粘度的药物,常用的有益心酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等；也可选用一些活血化淤药物如复方丹参片、当归片、绞股蓝、川芎、双嘧达莫（潘生丁）等.
⑧禁烟：影响血液循环,减少血流量,降低血流速度,可导致不良结局.
⑨定期体检：50岁以上的人应该做血液流变学检查和血小板聚集试验.根据检查结果,采取有效的防护措施,减少栓塞性疾病的发生.同时,可动态观察血粘度指标,做到心中有数.

血粘度高吃什么食物 血粘度高吃什么 请问吃什么食物能降低血粘度.我有一个生了癌症的亲戚.现在医生说她血粘度高不能手术.我想咨询吃什么食物能让她降血粘度. 吃什么增加血粘度 什么叫血粘度?血粘度偏高有什么危害?什么症状?可以吃什么食物治疗?不应该吃那些东西?跪着求! 血粘度高吃什么药好 血粘度高吃什么药好 血粘度高,吃什么?有人生病,急用,请有关人士帮帮忙, 血粘度高的话可以吃什么药?平时饮食应该注意点什么? 血粘度高,经常头晕,吃什么药效果好, 关于血粘度高吃什么药的问题 吃什么才能降低血粘度最近体检,查出血粘度偏高,有什么后果吗,怎样才能降低血粘度 胆固醇高吃什么食物降胆固醇 胆固醇高吃什么食物降胆固醇 糖分高的人吃什么食物? 儿童吃什么智商高 多吃碱性食物 儿童吃什么智商高 多吃碱性食物 糖尿病 血粘度高,