常吃山药有什么好处?山药的主要成分是什么?淀粉多不多?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/26 07:51:01
常吃山药有什么好处?山药的主要成分是什么?淀粉多不多?
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常吃山药有什么好处?山药的主要成分是什么?淀粉多不多?
山药的主要成分是淀粉,常吃山药可以对胃起到一定的调理作用,对于胃不好的人来说,可以常吃一些山药做的粥和菜.