白菜的热量高吗?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/14 02:37:21
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白菜的热量高吗?
白菜的热量高吗?
白菜的热量高吗?
人体的热量一般有三种:碳水化合物、脂肪和经过人体氧化的蛋白质,这些东西包含在我们平时吃的谷物、肉类、蔬菜、水果、零食里,但不同的食物所含有的成分和数量不同,蔬菜和水果中比较少.一般情况下我们所说的高热量食品包括肉类、油炸食物、甜食(如巧克力),所以如果担心长胖,就少吃这些东西,白菜的热量很低的.