作业帮月经期间,饮食,生活作息该注意些什么?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/10/05 00:05:01
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月经期间,饮食,生活作息该注意些什么?
月经期间,饮食,生活作息该注意些什么?
月经期间,饮食,生活作息该注意些什么?
不要吃凉的和生冷的食物,会致痛经或延长月经时间.
不要吃刺激性食物,比如辣的.
生活作息应规律,不要熬夜.不要做剧烈运动.不要盆浴,保持清洁,勤换洗内裤,注意消毒.不要行房,以防细菌进入感染.
其实经期只要正常生活就好,一月一次,女性应该很习惯了.只是要善待自己的肚子,否则它会以疼痛还击的,严重的还可能落下病根哦!
多喝热水,是暖肚的.还可吃些补血的东西,但是不要过量,过量也会使经血变多.
月经期间,饮食,生活作息该注意些什么?
肾有盐结晶体,应注意什么?饮食、作息.
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经期应注意什麼,饮食方面吃些什麼好?月经来了腰好痛,不知该吃些什麼好?
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我老婆有10天没来月经,用早孕试纸测试是怀孕了,但今天小腹疼痛阴道有血,量像月经.中医说可能是胎漏让先到医院检察.才几天能查出来吗?请问胎儿还保得住吗?平时生活饮食上要注意些什么.
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