作业帮如何让你大脑运动速度变快?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/24 06:06:25
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如何让你大脑运动速度变快?
如何让你大脑运动速度变快?
如何让你大脑运动速度变快?
运动能使得更多的血液和氧气被运送到大脑,使得大脑变得清醒.这是大家都知道的,但美国达特茅斯学院心理学和脑科学副教授布奇（David Bucci）认为运动的好处远不止如此.
研究人员在拥有类似ADHD症状的实验大鼠身上观察到,运动会减轻这类症状的表现程度.另外,相比于雄性鼠,雌性鼠更受益于运动,而在患有多动症的男孩和女孩中也存在这样的差异表现.
科学家也分析了运动提高学习和记忆能力的机制,那就是脑源性神经营养因子(BDNF),这种因子参与了大脑发育阶段的生长.运动实验鼠体内脑源性神经营养因子表达的程度与记忆力的提高呈正相关.并且运动相同时间下,青少年个体比成年个体能获得更持久的效果.
布奇称：在发育阶段,大脑正在不断生长,除了大脑的正常发育,运动也促使大脑发生改变,从而提高学习和记忆等各种能力.从这一点看来,早期运动似乎非常重要.
布奇还发现一件有趣的事情,大脑的学习和记忆能否得益于运动,取决于个人的BDNF基因型.