菠菜为什么要开水烫一下

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/28 18:26:19
菠菜为什么要开水烫一下
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菠菜为什么要开水烫一下
菠菜为什么要开水烫一下

菠菜为什么要开水烫一下
怎样烹饪菠菜?——由于菠菜性凉,具有滑肠作用,脾胃虚寒、腹泻者忌食.另外,菠菜中含有的草酸,
它不仅具有涩味,还容易产生泌尿系结石.在吃菠菜前,可先用开水烫一下或用水煮一下,然后再凉拌、炒食或做汤,这样既可保全菠菜的营养成分,又除掉了80%以上的草酸.