作业帮苹果.梨.香蕉.土豆.哪个营养比较高?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/10/05 12:05:58
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苹果.梨.香蕉.土豆.哪个营养比较高?
苹果.梨.香蕉.土豆.哪个营养比较高?
苹果.梨.香蕉.土豆.哪个营养比较高?
你好!
苹果的营养高!
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素.
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低.所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”.现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响.
苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果.并且它还能有效地降低胆固醇.
苹果还能防癌,防铅中毒.
祖国医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效.
现在城市生活节奏十分紧张,职业人群的压力很大,很多人都有不同程度的紧张、忧郁,这时拿起一个苹果闻一闻,不良情绪就会有所缓解,同时还有提神醒脑之功.
准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应.
吃苹果既能减肥,又能帮助消化.且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分. 苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育.苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力.但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口.
苹果.梨.香蕉.土豆.哪个营养比较高?
香蕉和苹果那个营养价值较高?香蕉的营养和苹果的营养价值相比 哪个较高?
土豆属于杂粮吗,和土豆相比哪个营养高?
土豆香蕉哪个胖,热量高,脂肪含量高?
香焦与苹果哪个营养高
苹果和香蕉和梨哪个好吃?
苹果香蕉哪个好
苹果和香蕉,那个更营养?
香蕉跟苹果相比,哪个营养价值高,为什么?
香蕉,苹果和橘子哪个糖份高啊?
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苹果与梨的营养成份哪个高一点苹果的营养成分是多少,梨的营养成分是多少?
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1.苹果 梨子 香蕉 橘子 草莓 2.西红柿 土豆 胡萝卜 豌豆 洋葱 将以上两类分别按营养的从高到低排列.从高到低 .
青苹果与红苹果相比,哪个营养高?有什么营养?
英语,橘子 梨 苹果 番茄 土豆 鸡蛋 胡萝卜 香蕉 饼干 葡萄 的复数形式都是什么
苹果营养高还是梨高,求简
苹果、香蕉、梨、桃等水果哪种营养丰富点?