晚上几点吃饭最好?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/21 17:52:47
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晚上几点吃饭最好?
晚上几点吃饭最好?
晚上几点吃饭最好?
不能超过6点,在六点以前吃最好,如果您要减肥的话,一定要减少晚饭的用量,在过了六点之后,最好不要吃任何东西,睡觉前3个小时不能吃东西哦.
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不能超过6点,在六点以前吃最好,如果您要减肥的话,一定要减少晚饭的用量,在过了六点之后,最好不要吃任何东西,睡觉前3个小时不能吃东西哦.