作业帮脂肪是如何燃烧的?我最近有点纳闷,这减肥时总说运动就能减,可凭什么说运动就一定能把肥肉消耗掉而不是把肥肉锻炼成肌肉呢?同样是运动,那什么样的运动方式就会把肥肉变成肌肉而什么
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/26 08:46:36
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脂肪是如何燃烧的?我最近有点纳闷,这减肥时总说运动就能减,可凭什么说运动就一定能把肥肉消耗掉而不是把肥肉锻炼成肌肉呢?同样是运动,那什么样的运动方式就会把肥肉变成肌肉而什么
脂肪是如何燃烧的?
我最近有点纳闷,这减肥时总说运动就能减,可凭什么说运动就一定能把肥肉消耗掉而不是把肥肉锻炼成肌肉呢?同样是运动,那什么样的运动方式就会把肥肉变成肌肉而什么样的运动方式能把肥肉消耗掉?纳闷中……
而且我也不常运动,可大腿和小腿全是肌肉,我要怎么减啊!
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肌肉组织是肌肉纤维结构,脂肪是以甘油三酯存储体内,这俩根本不是一回事,没法互相转化,肥肉要是能锻炼成肌肉,那练健美就都先从相扑选拔人才得了?
简单的说,脂肪代谢是在酶的作用下分解成脂肪酸入血氧化进入酸循环供能消耗掉.所以要运动消耗能量让脂肪作为主要供能物质就能消耗掉脂肪,脂肪在有氧运动中供能比例比较高所以做有氧运动能很好的消耗脂肪,再减少脂肪的摄入,使其没有原料合成存储,适量减少碳水化合物的摄入,使其没有足够原料转化,最终达到减少体内脂肪的目的.（详细说能写出四五本书,生化,生理,运动营养,运动训练等等.）
你那大腿和小腿不全是肌肉,你也没割开看,光觉得是硬邦邦的就当成是肌肉,恰恰是你这种不爱运动的人,反而肌肉内脂肪含量很高（对,肌肉里也有脂肪,消耗脂肪也要靠肌肉）,造成的假象,想减就是有氧运动,让全身脂肪动员.局部减是不能实现的.
存在个体差异,供参考.
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穿塑身衣能减肥吗?我看到很多塑身衣的广告,能修饰曲线,长期穿还能燃烧脂肪
有哪些是分解体内脂肪的食物啊最近想减肥
人体内的脂肪是如何燃烧的?我怎么就不懂呢?
脂肪燃烧的化学原理运动时脂肪是如何分解提供能量
减肥脂肪燃烧的的疑惑,.谢谢一公斤脂肪含有7700千卡的热量,有氧运动人体燃烧脂肪的时间是30以后.一公斤脂肪含有7700千卡的热量,有氧运动人体燃烧脂肪的时间是30以后.跑步一分钟消耗的热
有氧运动减肥燃烧脂肪是在运动过程中进行还是运动后?
按摩器震动减肥有用吗我就想问问,那种震动的按摩器,类似于广告上那种震动腰的机器,真的可能燃烧脂肪减肥吗
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一千克脂肪体内燃烧能放出多少热量很多减肥产品都说能够燃烧脂肪,请问要是真的能有效,那么1千克脂肪在体内燃烧,能释放出多少热量呢?
最近看新安晚报上整版的宣传减肥产品9块9! 让我这个对减肥药不感冒的人也有点心动了~ 有没有效果啊?:hug:
脂肪的记忆到底有多久我已经减肥三个月了,现在可以说已经成功了,现在我想跳出减肥阶段,恢复一下我的饮食,可是又害怕这样会反弹,很是犯愁啊,
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如何有效地燃烧体内脂肪
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