还请你能够细细解说指导一下,哥们儿,要具体的怎样实施这个计划?比如说给自己定什么短期的目标,完成短期的目标,才能够取得更大的成就,还有,你的这些减肥计划怎样才能实施的更完美,更
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/14 01:31:09
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哥们儿,要具体的怎样实施这个计划?比如说给自己定什么短期的目标,完成短期的目标,才能够取得更大的成就,还有,你的这些减肥计划怎样才能实施的更完美,更全面,锻炼的方式和方法怎样才能更有效?还望你能够帮我细细的解说指导一下,哥们儿我在此谢谢了.
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现代主流营养界认为,人之所以会胖,就是因为能量过剩导致的.当能量摄入(吃)大于能量消耗(主要是基础代谢和运动)时,多余的热量就以脂肪的形式储存,人自然而然就开始发胖.反之,对于想减肥的人来说,应该使能量摄入小于消耗,这样在身体以能量形式储存的脂肪才能被动员,以弥补能量的亏空.所以简单的说,想减肥最关键的就是少吃(减少能量摄入)一点,多动一些(增加能量消耗).当然,少吃也要有个度,必须尽量做到营养平衡以满足生命活动的基本需求.多动也要根据自己的实际情况,循序渐进、持之以恒的去动.
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请你总结一下亚洲气候所具有的特点
帮我看看听力图,解说一下我的听力和指导建议
新浪解说马指导是谁
精致交联 就是胶原蛋白肯可能具有的特性.,知道的指导一下!
Bi(NO3)3的水解方程式希望能够详细解说一下,谢谢!
谁来帮我解说一下
解说一下蝴蝶效应
解说一下《乾卦》卦辞.
核裂变详细解说一下
假如未来人类能够去太空生活,请你想象一下应该是怎样的生活状况?要稍微长一点的
英语翻译红娘具有识人之明、善于明辨是非、乐于助人、懂得以礼反礼,是封建社会下层人民中善良、淳朴、爱憎分明的代表人物.与此同时,细细研读文本,我们也能够挖掘红娘这一形象复杂的
唯物史观解释我国社会主义初级阶段基本经济制度确立的必然性马原作业TMD,哥们儿压根儿就不知道唯物历史观是什么玩意儿?还TM要800字.
谁能解说一下这幅图
能不能每个选项解说一下
松花江的源头和流经的地方请你细细的说说关于松花江的资料呢,我想好好了解一下她.
谁来介绍一下能够读英文的还能够翻译的
求好的数字标牌系统?最好还介绍一下系统所具有的特点,