一天三顿饭该怎么吃?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/20 15:31:44
一天三顿饭该怎么吃?
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一天三顿饭该怎么吃?
一天三顿饭该怎么吃?

一天三顿饭该怎么吃?
早上8分饱 ,不要太油腻 清淡点 做好饭前来点营养品 ,中午要吃饱,多吃肉食,晚上要吃好,但是不要吃得太饱