太阳晒晒有什么好处

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/28 23:57:05
太阳晒晒有什么好处
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太阳晒晒有什么好处
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太阳晒晒有什么好处
太阳晒晒有助于人体内合成维生素D,而维生素D有利于人体对钙和磷的吸收,而钙和磷是人体骨骼和牙齿的主要成分.所以老年人经常晒太阳可防止骨质疏松,婴儿、儿童和青少年晒太阳有助于骨骼的发育.此外阳光中紫外线还可以杀死我们皮肤表面的有害细菌.

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