作业帮女人吃大米好吗
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/09/28 12:58:12
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女人吃大米好吗
女人吃大米好吗
女人吃大米好吗
大米可提供丰富维生素、谷维素、蛋白质、花青素等营养成分,
具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效,米粥具有补脾、和胃、清肺功效.大米还有护肤用途功效,以大米提取液作为主要成分（其富含y-谷维素、稻糠甾醇、原花青素等成分）,有性质温和安全,具有较强的润白功效,并可补充肌肤所缺失水分,使肌肤光滑细腻,充满弹性功效,像孕妇护肤品中的亲润.
总之大米中的y-谷维素可以使肌肤靓丽润白,稻糠甾醇(ORYZA SATIVA)可以锁水补水,原花青素(OPC)可以对抗肌肤衰老,因而吃大米对女人有很好的护肤功效和营养功能,对女人当然好!（如我的回答有帮助,）