为什么说白开水是生活中的最佳饮料

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/12/02 11:24:17
为什么说白开水是生活中的最佳饮料
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为什么说白开水是生活中的最佳饮料
为什么说白开水是生活中的最佳饮料

为什么说白开水是生活中的最佳饮料
1)白开水容易解渴,有调节体温,输送养分及清洁身体内部排除毒素的功能. (2)它具有较强的生物活性,对于促进细胞新陈代谢,能量转换,血液循环和维持电解质平衡,都大有益处. (3) 白开水可以增加血液中血红蛋白含量, 增强人体的免疫功能,提供机体的抗病能力. (4)白开水不含卡路里,不用消化就能为人体直接吸收利用,一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好,这样不会过于刺激肠胃道的蠕动,不易造成血管收缩.白开水中的矿物质和微量元素的含量对人体是最适宜的. 所以说白开水是生活中的最佳饮料.

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