作业帮怎样才能在100米有最快速度跑?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/29 00:46:56
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起跑后用八字跑发（你的脚起跑后要成八字）到拉中间50米快速的换一口气,（换气的同时用惯性使你的身体继续快速向前）
这是最简单的方法,试一下吧!
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我现在虚岁15个子1米175 100米短跑一般都是14秒过最快跑过13.77秒请问我怎样才能在短时间内提高速度!
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