心里有座坟~葬着未亡人谈了四年的女朋友和我说分手了,心里难受 ,憋得难受 ,回到家到处都有她留下的痕迹,仿佛她就在身边一样,在和我捉迷藏,下一刻就会出现在我的身边.我心里在想这是不

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/16 04:19:11
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心里有座坟~葬着未亡人
谈了四年的女朋友和我说分手了,心里难受 ,憋得难受 ,回到家到处都有她留下的痕迹,仿佛她就在身边一样,在和我捉迷藏,下一刻就会出现在我的身边.我心里在想这是不是梦~一个可怕的梦,为什么这个梦这么的真实.躺在床上,四年的点点滴滴像海浪一样涌现了出来,眼泪也不争气的下来了,这么久的感情,一点点累积的感情她怎么说放手就放手,这么得突然,

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从这个问题的题目就可以看出,楼主是个多愁善感的人啊~
不过没关系,无论谈了4年,还是结婚40年,分手都很正常的.你没必要明白为什么,因为爱很多时候都是有期限的,现在她的爱已经不在了,你强求她也没有,这些都是客观的,有就是有,没有就是没有了.
所以,你要做的就是,接受现实.大道理我不多说了,说些具体的做法.
首先,你现在住的地方,如果是租的,那么抓紧时间找新的住处,搬走.换了新的环境你就不会那么多感伤了.如果是自己的房子,那么最好重新装修一下,把她用过的东西,能换的就换了吧.等环境焕然一新了,你的问题就解决了大半.
然后,在心理上,也要自己帮助自己.可以多参加一些户外活动,旅游啊,健身,多认识一些朋友,此外,要看一些书,让自己慢慢释然.个人推荐：素黑《一个人不要怕》,我觉得挺不错的.你可以在网上找到电子版的,如果嫌麻烦,也可以去素黑的BLOG里看看,读过那些文章之后,就能想通很多事了.

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