人体生物学消化类我比较喜欢吃柿子,但我不知道吃多了会不会导致发胖,柿子的营养成分是什么,消化后对人体有哪些益处和坏处,吃多了有什么坏处?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/28 17:08:14
人体生物学消化类我比较喜欢吃柿子,但我不知道吃多了会不会导致发胖,柿子的营养成分是什么,消化后对人体有哪些益处和坏处,吃多了有什么坏处?
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人体生物学消化类我比较喜欢吃柿子,但我不知道吃多了会不会导致发胖,柿子的营养成分是什么,消化后对人体有哪些益处和坏处,吃多了有什么坏处?
人体生物学消化类
我比较喜欢吃柿子,但我不知道吃多了会不会导致发胖,柿子的营养成分是什么,消化后对人体有哪些益处和坏处,吃多了有什么坏处?

人体生物学消化类我比较喜欢吃柿子,但我不知道吃多了会不会导致发胖,柿子的营养成分是什么,消化后对人体有哪些益处和坏处,吃多了有什么坏处?
柿子的营养成分十分丰富,与苹果相比,除了锌和铜的含量苹果高于柿子外,其他成分均是柿子占优.外国俗语“一日一苹果,医生远离我.”但是,要论预防心脏血管硬化,柿子的功效远大于苹果,堪称有益心脏健康的水果王,所以“每日一苹果,不如每日一柿子”.柿子还有一个特点就是含碘,所以因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者,食用柿子很有帮助.一般人平时经常食用,对预防碘缺乏也大有好处.柿子有养肺胃、清燥火的功效.可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血,还可充饥.柿子柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效.不要空腹吃柿子,柿子宜在饭后吃.柿子食柿应尽量少食柿皮.空腹吃柿子易患胃柿石症.柿子含单宁,易与铁质结 合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好.柿子和螃蟹同属寒性食物,因而不宜同吃.患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者,胃大部切除术后,不宜食柿子.柿子含糖量较高,故糖尿病人不宜食用.

人体生物学消化类我比较喜欢吃柿子,但我不知道吃多了会不会导致发胖,柿子的营养成分是什么,消化后对人体有哪些益处和坏处,吃多了有什么坏处? 葵花籽吃多了好吗?我比较喜欢吃葵花籽,有人说好,有人说不好,有人说帮助消化,有人说饭后吃会影响消化,不知哪个对,不知道到底有什么好处或者坏处? 柿子什么味道我没吃过柿子,-0- 不,我不喜欢.我喜欢吃比萨饼 我不喜欢吃草莓,但我喜欢吃梨子.英语 我跟你一样,也喜欢在寒冷的天气吃冰淇淋!,但我比较喜欢吃巧克力味道的冰淇淋!【翻译】一下 我喜欢吃薯条,但不喜欢吃pizza (英语) 吃铁钉会死人吗?人体能不能消化铁钉?从报纸上看到有人吃铁钉自杀,我就想人体的消化能力挺强的,就想问一下人能不能消化掉铁钉? 我喜欢吃但我不喜欢烧.英文翻译 我喜欢吃但我很挑食用英语怎么说 皮皮虾的做法我比较喜欢吃皮皮虾,但不知道皮皮虾怎么弄才更好吃? 我的女儿喜欢牛排 但不喜欢吃鸡肉汉译英 为啥我生物学不好呀 我喜欢吃面食,比如包子,馒头,面包……这些面食容易消化吗,吃了会不会发胖?一般在什么时间吃最好啊~~~~ 我辣不怕和我不怕辣,这两个哪个更喜欢吃辣?就是哪个比较喜欢吃辣? 我比较喜欢吃茄子,所以经常吃茄子,是不是对眼睛不好的啊 我喜欢吃芹菜,请问芹菜对人体的利弊有哪些? 汉译英:我不天真,但我喜欢天真