英语翻译翻译要全,最好也有课文以外的内容翻译.习题中问答题答案也要.

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高一 模块一 unit3 looking good,feeling good 课文翻译
想瘦身想得快死了…...
(第一封电子邮件) 嗨,周玲:
好几个星期都没收到你的来信了.一切顺利吗?
你现在还是每天去健身房吗?我以前也常去健身房,一周二次,可我现在不锻炼了.我掌握了 另外一种保持苗条身材的方法.显得美丽对女性来说很重要,难道不是吗?如今,每个女性都想拥 有苗条的身材,在加拿大尤其是这样.我目前在努力减肥,因为我的体型让我觉得非常羞愧.我即 将出由一部新的电视剧,所以我在服用一种名叫Fat-Less的减肥药片,这种药片深受加拿大年轻女性 的欢迎.我希望能够至少减去10公斤.我每天服用两片,因而也就不用锻炼了.
减肥药片还真的管用哦!我现在可是越发苗条了.前两个月我就减去了7公斤.可是,有时候我 感到班乏、虚弱.我妈妈(你去年见过她的)始终告诫我不要服用减肥药片,因为减肥药危及健康.她说,健康是无价的,我同意这个观点,可是服用减肥药片之后我现在看上去多么苗条.
快些给我写信哦!
爱你的埃米
(第二封电子邮件) 亲爱的周玲:
情况变化实在是太快了!我现在住院了,患的是肝衰竭,正在恢复中.我很后悔服用了那种减 肥药片.那些减肥药片里含有某种有害的化学物质,导致了我肝功能衰竭.医生对我说,如果我无 战获得一个新肝脏,我将性命难保.我妈妈年龄太大,无法承受那么长时间的手术.我当时认为自 己是死定了.
后来,我的医生发现,在你们国家有一个名叫李冬的人,他的肝脏和我的完全匹配.李冬将自 己一半以上的肝脏捐给了我,拯救了我的生命.我非常幸运,不是吗?
现在我感觉好多了.我听从医生的建议,每天锻炼至少半小时(但我很少去健身房!),吃很多 的水果和蔬菜.人人都应该照顾好自己的身体.我妈妈是对的:不要为了苗条、动人的身材毁了自 己的健康,那样做是得不偿失的.我们不应该为自己的外表感到羞愧,不是吗?
我希望能够早点儿收到你的信.
爱你的埃米
(第三封电子邮件) 亲爱的埃米:
我的电脑出了故障,所以直到今天才能够看到你的两封电子邮件.听到你的病情我非常难过,但让我感到高兴的是,你现在感觉良好,身体正在恢复中.
我很吃惊,在中国居然有人和你的肝脏完全匹配!这真是一个感人的故事一一一个陌生人给一 个他压根儿就不认识的女孩捐献了自己的部分肝脏!
你说得对,我们不应该因为自己的体重感到难为情.我觉得你目前的这个样子看上去就很棒,还有,我觉得你是一个非常优秀的人.我知道,保持身材苗条的压力是问题的症结所在,对一个女 横员来说尤其是这样.但是,你妈妈她最清楚不过:没有什么比健康更重要.
在中国也是一样的情况许多人,其中有些人压根儿就不超重,总是在节食,或者是吃械肥 药片,这些做住往往是危险的.我希望他们能够从你的经历中提取教训.
爱你的周玲
Project
实际情况是,青少年的饮食习惯和生活方式往往让成人感到头痛.但好消息是,如果你合理饮 食,经常锻炼,就可以感觉更好,气色更好,精力越发充捕.
健康的饮食习惯加上经常锻炼是保持健壮体格的惟一途径.从长远角度来看,只是节食并不能 奏效,然而,有19%的青少年声称,他们都曾尝试过节食或者到吃饭的时间干脆什么也不吃,借以 控制自己的体重!可是如果你摄入适量的卡路里,井且经常锻炼,你就会减轻体重,保持健康状态,感觉很棒.
在青少年时期,给予你的身体所需要的足够能量是很重要的.如果不吃饭,你就不能吸收足够 的卡路里,你因此就会感到疲倦.这里顺便说一句,"卡路里"其实就是能量的代名词.处在青少年 时期的女孩一天需要大约2200卡路里,而男孩则需要稍微多一些一一医生对处在青少年时期的男生 建议每天摄入2800卡路里的热量.人体所摄入卡路里的50%应该源自米饭、面包、蔬菜和水果.你 还需要喝很多的水一一一天需要6-8杯.水有利于保持人体内系统清洁.足量饮水会改善你的皮肤,让你拥有健康的头发.
锻炼能够让你气色好、感觉好、身体健康.专家建议,青少年每周至少应该锻炼五次,每次至 少30分钟.这一点是很容易做到的!行走和骑自行车就算,在学校里进行的体育活动也算.常常有 这样的情况,有些青少年干脆放弃体育锻炼,声称学习繁忙,没有时间进行体育锻炼.但很多青少 年吃惊地发现,锻炼过程中体内会产生某些化学物质,这些化学物质让人感到放松,增强学习时的 注意力.这些化学物质甚至还有助于改善睡眠呢!
每晚保证充分的睡眠对你的健康也是很重要的.睡觉的时候,你的身体就帮你为即将到来的一 天在做好准备.青少.年每晚需要8-10小时的睡眠.事实上,失眠会使你面容疲倦,甚至身体发胖.
如果你能遵守以上建议,用不了多久你就会气色好,感觉棒得多!