那些食物或水果里面含有铁元素?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/11 01:04:49
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那些食物或水果里面含有铁元素?
那些食物或水果里面含有铁元素?
那些食物或水果里面含有铁元素?
常用食品中紫菜含铁量较多,虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜,香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜
另外,动物肝脏也含丰富铁元素