一个苹果要多久吃完?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/13 05:01:25
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一个苹果要多久吃完?
一个苹果要多久吃完?
一个苹果要多久吃完?
摘要:溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症.吃苹果的好处 ◆苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用; ◆苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用.◆苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用.哪些人不适合吃苹果?1.溃疡性结肠炎的病人 溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症.2.白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果.小贴士:苹果的营养价值高,含有多种维生素和酸类物质.但吃苹果要注意细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是保持口腔卫生.如果一个苹果能够十五分钟才吃完,则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死.因此,慢慢地吃苹果,对于人体的健康有好处.
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