早上几点晨练最好?晨练骑自行车好么?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/10/04 13:18:03
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太阳出来以后最好,因为这时候有光合作用,空气中氧气最优质,而且空气经过一个晚上后,也变得非常清新,同时太阳光中紫外线对人体有益.