零晨几点到几点是最佳记忆背诵时间?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/10 16:48:22
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零晨几点到几点是最佳记忆背诵时间?
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6:30~7:30通常被人们称为学习黄金时间,希望我的答案带给你帮助!祝你学业顺风 一生平安
每个人都有其不同的最佳记忆时间段,公认的最烂是零晨两点,那时候是一天人体代谢最弱,脑活动能力最差的时候,零晨一点的背诵效果比两点好很多,四五点也不错