苹果中锌的含量高吗?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/18 07:06:12
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苹果中锌的含量高吗?
苹果中锌的含量高吗?
苹果中锌的含量高吗?
苹果每百克的含锌量是0.19毫克.
苹果的含锌量并不多.所有食物中,藕粉的含锌量最多
下面是前十名的含锌量最多的食物(括号内是含锌量)
藕粉 (15.00毫克)
蛏干 (13.63毫克)
马肉 (12.26毫克)
羊肚菌 (12.11毫克)
扇贝(鲜) (11.69毫克)
泥蚶 (11.59毫克)
赤贝 (11.58毫克)
鱿鱼(干) (11.24毫克)
墨鱼(干) (10.02毫克)
牡蛎(鲜) (9.39毫克)