如何恢复百米速度?半年前11.3,就是半年没动,2周后测试,目前就是频率起不来,请问如何在这么短时间内能最大可能恢复?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/28 06:41:02
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如何恢复百米速度?
半年前11.3,就是半年没动,2周后测试,目前就是频率起不来,请问如何在这么短时间内能最大可能恢复?

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这个最好是问你的体育老师.