晚上吃淀粉质类的食物会胖吗有264G重.是在6点前进食的.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/27 09:50:16
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晚上吃淀粉质类的食物会胖吗
有264G重.是在6点前进食的.

晚上吃淀粉质类的食物会胖吗有264G重.是在6点前进食的.
吃什么如果没通过运动消耗掉,就会胖.
睡前四小时最好不要吃东西.
淀粉和脂肪 比 蛋白质容易胖.