作业帮“基本运动能力”“步长”和“田径运动”
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/11 21:19:35
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“基本运动能力”“步长”和“田径运动”
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基本活动能力：是指维持人体生存所必需的基本活动技能.有走、跑、跳、投、攀登、爬越、支撑、负重、搬运、涉水等.由于这些技能与人们的日常生活息息相关,故被视为是人类赖以生存的基础.
步长：田径运动术语之一.竞走或跑步时两脚相邻着地点之间的距离.是决定走、跑速度的重要因素之一.通常用米／步表示.其大小决定于腿长、后蹬的力量与角度、髋关节的灵活性,以及身体各部分的协调配合等.除腿长受身高制约具有较大的先天性外,通过锻炼,增强腿的力量和骸关节的灵活性,改进后蹬角度和全身各部分的协调性,都可以增大步长.
田径运动：是径赛、田赛和全能比赛的全称.以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”.田径比赛由田赛、径赛、公路路跑、竞走和越野跑组成,此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”.
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除了球类运动和田径运动,还有哪一种运动?本人不喜欢球类,更不喜欢田径.
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100米短跑的频率和步长,怎么提升.