居民健康行为规范或准则主要内容是什么?以上.

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/12/02 11:34:25
居民健康行为规范或准则主要内容是什么?以上.
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以上.

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国家卫生城市居民健康行为规范
① 保持乐观情绪,创造良好的人际关系,适应社会变化,保持家庭和睦,享受健康的生活方式,提高生活质量,坚持适度锻炼,增强体质,有病及早治疗.
② 合理饮食,粗细搭配,低脂、低盐,不暴饮暴食.
③ 不吸烟,少饮酒,来可不经验,并积极劝阻他人吸烟.
④ 生活规律,起居有常,睡眠充足,劳逸结合.
⑤ 注意个人卫生,坚持饭前便后洗手,勤洗澡,勤理发,早晚刷牙,勤剪指甲,勤晒被褥.
⑥ 注意饮食卫生,不吃腐烂变质,过期食物,冰箱定期清理,储存食物时间不宜过长.
⑦ 自觉维护公共卫生,不随地吐痰,不乱扔杂物,不乱倒垃圾,不随地便溺,不乱到污水,配合做好垃圾袋装化工作.
⑧ 爱护城市绿地、花木、围栏、果皮箱等公共卫生设施.不在建筑物和公共设施墙面上乱涂乱画和张贴广告,保护环境卫生清洁美观.
⑨ 不在社区乱堆,乱放杂物,不在居住区内乱搭乱建
⑩ 城市社区内禁止饲养家禽家畜,积极开展、“爱国卫生”工作.认真学习和遵守各项卫生法规,规章和公约,自觉遵守交通规则.’
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