鱼里主要的营养成分是什么啊?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/10/02 18:38:35
xkNP7t ]!Җ>@])ShrLr|LRV=S9)1(w|p,lEwqR.-vTЩJݕ,oQQ_$gxw{f]|Iݥ́D7{ODA^rFwYik1DZ74Rm)b4)
DY6@V o"5/UB}&MW8C=ِ{02fZmG|W{J!ykK8tY 'TvmN0V>mjQBdC`Rry] )1
鱼里主要的营养成分是什么啊?
鱼里主要的营养成分是什么啊?
鱼里主要的营养成分是什么啊?
鱼类食品肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,容易消化
鱼类组织中有含氮化合物,主要是胶原蛋白和粘蛋白.鱼类含有一种含硫氨基酸叫牛磺酸,它能降低血中低密度脂蛋白胆固醇和升高高密度脂蛋白胆固醇,而有利防治动脉硬化.牛磺酸能促进婴儿大脑发育,提高眼的暗适应能力,
一般鱼类脂肪含量少,供热能低,所以鱼是高蛋白、低热量的食物