排球跳发球总不过网……我的排球跳发球,劲儿是有了,可是球总往下,该打那里呢?在空中又怎样用力呢?在空中用力很难啊

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/20 13:33:58
排球跳发球总不过网……我的排球跳发球,劲儿是有了,可是球总往下,该打那里呢?在空中又怎样用力呢?在空中用力很难啊
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排球跳发球总不过网……我的排球跳发球,劲儿是有了,可是球总往下,该打那里呢?在空中又怎样用力呢?在空中用力很难啊
排球跳发球总不过网……
我的排球跳发球,劲儿是有了,可是球总往下,该打那里呢?在空中又怎样用力呢?在空中用力很难啊

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跳发球难度比较大.首先对队员身体素质要求很高,其次对技术环节要求很多.
基本要点是：抛球位置和高度相对固定,起跳节奏固定,“包”球技术掌握良好.
抛球抛得好,跳发球就可以说成功了50%.根据个人习惯可以采用双手或单手抛球.双手抛球稳定,但不利于起跳节奏；单手抛球相对不稳定,但与两步助跑的上步节奏一致,容易调整.可根据个人情况选用.抛出的球的下落曲线尽量保证垂直于地面（所有很多专业队员抛出的球是前旋的,就是为了抵消抛球的前冲力）,而不是一个向前冲的抛物线.如果队员的弹跳好,且前冲扣球掌握得好,可以忽略此环节.
跳发的具体技术动作与主攻的扣球非常类似,都是展肩直臂挥大臂,腰身拉反弓状,以腰力依次带动肩、小臂和手腕,做出鞭甩动作击球,球出手后呈强烈上旋（俗称包球）.
这些环节每个都需要熟练掌握,才能发出好的跳发球来.
不按照这些技术要领来练,也可能发出来跳发球,但那只能算是“以起跳的动作把球发过网”而已,成功率和攻击性与真正跳发球没有可比性.
跳发球发不过网的可能性有这么几个：
1.身高或弹跳不够.
2.最可能的原因：包球技术掌握不好,对球的控制能力较弱.
跳发球由于距离网远,不能像主攻扣球那样死命往下抠腕,如果没有绝对高度甚至应该平击球.包球技术是跳发的最关键,弹跳再好,力量再大,也不可能不包球而稳定发出有攻击性的跳发球来（佯装跳发而发跳飘的除外）.

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