怀孕的女人脚是否会变大

怀孕的女人脚是否会变大
怀孕的女人脚是否会变大

怀孕的女人脚是否会变大
怀孕,是件让女人既喜且忧的事.随着月份的增加,当肚子内部变化开始延伸在肚子外面时,那些你从未经历甚至想象过的身体变化,会让你不安、焦虑,甚至尖叫“为什么从来没有人告诉我这些!”不要害怕,我们现在就告诉你,怀孕期间,你的身体将会出现的八种变化.变化1：脚越来越大.怀孕时增加的体重和激素(一种韧带松弛激素,有助于打开盆腔,帮助生产顺利进行)会让你的脚变厚、变宽,足足增加一个尺寸.据国外相关调查数据表明,50%-70%的孕妇在怀孕期间都会出现这种情况.同时,在怀孕期间,孕妇的脚还会有肿胀现象.这是由孕期体内积水引起的.尽管产后脚的浮肿会自动消失,韧带也会逐渐收紧,但你的脚却可能永久变大.并且,每怀孕一次,你的脚便可能增大一次.(或许,这是上帝为补偿你所受的怀孕之苦,而赐予你买新鞋的理由吧!)变化2：手和手腕开始疼痛怀孕期间,很多孕妇会患腕管综合症.这也是由体内积水原因造成的.体内积水会将神经压力延伸至手腕处,导致孕妇一只手或两只手有麻木、刺痛和疼痛的感觉.越到深夜,这种病症越明显.手腕夹板可能会帮你缓解疼痛.如果怀孕期间,你仍要经常使用电脑,为避免加重病情,检查你的键盘是否放在一个合适的高度,这样敲键盘的时候,你不用太弯曲手腕.一般来说,腕管综合症会在产后自动消失.变化3：长宽大“皱纹”这些宽大的“皱纹”容易长在一些经常会产生摩擦的地方,如腋下.一般来说,在第二和第三孕期容易出现长“皱纹”的现象.这是由一种叫做表皮生长因子的激素引起的.它在你的血液中进行循环,帮助宝宝皮肤的成长,但同时也可能引起你长“皱纹”.不过,不用太担心,生完宝宝,皮肤科医生很容易帮你去掉这些恼人的“皱纹”.变化4：遭遇奇痒通常,皮肤瘙痒是由于肚子上的皮肤不断被撑开、生长而引起的.这时候,一定不能去抓它,否则会引起皮肤过敏,甚至留下疤痕.如果你实在无法忍受,不妨在瘙痒处抹上厚厚的润肤露或止痒剂,如炉甘石.如果你的腹部、大腿、臀部、胸部和手臂上出现红点或大面积红斑,并伴随有难忍的奇痒,你可能得了怀孕瘙痒性荨疹斑症.这是孕妇在第三孕期可能出现的一种皮肤病症.碰到这种情况,医生也无能为力,只能靠你自己的耐力等待小宝宝出生.生产后,这种皮肤瘙痒症便会立即彻底消失.有实验表明,燕麦制成的洗浴产品可以适当缓解瘙痒.变化5：腹部出现黑中线在第二和第三孕期,很多孕妇从肚脐眼一直延伸到耻骨(阴部区域)会出现一条垂直的黑色带状花纹.这条黑线的形成得“归功于”一种激素,它能够影响本区域色素细胞,促使黑色素沉淀,从而形成棕黑色的肚中线.这条肚中线会在你生产后自动消失.不过可能要耗时一年,直到你孩子满周岁后才会彻底消失.变化6：血液容量增加为满足子宫生长的需要,怀孕期间你体内的血量会增加50%左右.随着血细胞的增加,你的身体会需要更多的铁元素(每天30毫克).你可以从你摄入的产前维生素和含铁丰富的食物(如红肉、鸡肉、蛋黄、干果和菠菜)中获得足够的铁元素.不过,仍有20%左右的孕妇在怀孕期间无法摄入足够的铁.如果你不幸在这20%之内,你便会贫血,经常感觉累,身体很虚弱.通常医生会在你的第二孕期帮你检查是否贫血,并且根据情况为你开含铁补充胶囊.变化7：牙龈流血一半以上的孕妇在怀孕期间都会有妊娠期牙龈炎.症状表现为：牙龈发红和流血.就算你保持良好的口腔卫生,这种情况也不可避免.因为,怀孕带来的荷尔蒙变化和体内血量的增多,会使你的牙龈组织更容易发炎,变红、疼痛、甚至感染,直至生产后才自动痊愈.但是在怀孕期间,你可以通过以下办法来减轻病况：用餐后,用柔软的牙刷刷牙两分钟以上；每天用牙线清洁牙齿；怀孕期间至少见一次牙医,进行一次专业的牙齿清洁.变化8：皮肤潮红孕期出现的这种皮肤潮红是由于体内流向皮肤的血液增多而引起的.不过,血液流量的增多不仅仅只改变孕妇的脸色,还会促使皮肤分泌更多油脂,容易让孕妇的脸,甚至胸脯和后背长痘痘.有些孕妇只在第一孕期出现这种现象.但有些孕妇,尤其是那些在经期也有皮肤灼热症的孕妇,这种症状将会持续更长时间.不过还有一些幸运的孕妇,她们会惊奇地发现,怀孕竟然让她们的皮肤变得更清爽和干净.很多药店都有可以治痘痘的非处方药,但服用之前,最好让你的医生先确认一下,以确保安全.