作业帮喝自来水补钙么要准确答案
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/28 01:17:21
xkN@ע ^t
]֢}ֶ#D63wfw# s{ϝJEOxNlܲӫ! tTd=jqoaVKJE?`Kv :lTgZ
l Pҩd֛!gMIsy>+xasO2Нe;%0'<{>V(Wy2d MC^Çs 2Fc @FeTOgM6R2`VxNv!mdK0vю9
P؉SB2x2Qy,n%##[3[ :I(@2D.EƓq!ɐJ\!X
X{ V? FƯ[s΅ lF R$
'i~
喝自来水补钙么要准确答案
喝自来水补钙么
要准确答案
喝自来水补钙么要准确答案
并不是说含钙的物质都可以补钙.如果喝生水可以补钙,那么你可以直接吃石灰补钙了!如果水里含钙,镁离子过多就叫作"硬水".这种水质对身体很不好.
其实很多人缺钙并不是他吃的食物含钙少,很多人都是因为他本身体质对钙的吸收不是很好,才造成缺钙.所以要补钙,最好还是先让你的身体对钙要吸收才行.你可以看看食疗方面的书,看看什么样的饮食可以促进身体吸收钙.你也可以多喝点牛奶,牛奶不仅可以补钙,还可以帮助人体吸收钙.只是记住不要空腹喝牛奶就行.