天太热了有什么办法不用花钱就能很凉快呢拜托了各位

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/05 21:46:27
天太热了有什么办法不用花钱就能很凉快呢拜托了各位
xU[RV_L&KT$!c ƯccƖmden]"%"Se,toӧۇeMV5µI/<=;ݫ4Ni2UYv&- mE\ۇ|tssOg%5B&f̥pa,\_X iB.)oR'*IC|,§<^ {&Tt_? .߬K%Ɲ40HL-t% q詂Dxy](+UB{6/mM@>zwtqdmnE籃jY©ƖnQM\/AfxZǽkn-`{NPZTBBH8(XS.:)*DJN<]E!zVEj\]Mܜ4kD. q8mi>`Ӡ*"s" 1a\ڵԮVG[[ ܀irz*_BrSJ/g{N_TT Ī4(J 4nء G^|mpz ,[Ck)jt/d'Q]^mO֑e~l B덴.|i W1>|exꎜ9ѣa-hq|(~+k&=̥]lVmi&Fj8Im

天太热了有什么办法不用花钱就能很凉快呢拜托了各位
天太热了有什么办法不用花钱就能很凉快呢拜托了各位

天太热了有什么办法不用花钱就能很凉快呢拜托了各位
可以告诉你个有效的办法,因为我也是这么做的,首先坚持冲凉,用水冲掉身上的汗水,然后在最后一盆水里放一点点花露水,再冲1次!这样在家里的话可以保持凉快,睡觉的时候在席子上涂点花露水.尽量少做激烈的运动或动作,让自己保持平静 1.少吃多餐.每餐吃得越多,所产生的热量也越多,尤其是高蛋白食物产生热量更多. 2.冷水凉腕.每过几小时,就把你的手腕在冷水龙头下冲个三五秒钟.因为手腕处是血管密集的部位,用冷水冲一下,能起到凉血的作用. 3.吃辛辣食物.红辣椒可以刺激口腔内的热量受体,提高血液循环,导致大量出汗,有助于降低体温. 4.温水冲澡.经常用温水泡澡或淋浴,特别是在临睡前,水温比体温稍低就行. 5.待在地下室.一般情况下,地下室的温度会比上层低10℃—15℃左右. 6.穿轻戴素.最好穿轻便、浅色的棉制衣物.合成纤维一般会吸热,而棉制品则正好相反,有散热的作用. 7.拉好窗帘.当你不在家时,可以把窗帘拉下来,阻止热量进入,让室温升高. 8.多多饮水.在大热天里,最好不要喝酒,酒精会使体内缺水.不如喝点矿泉水或低糖汽水,当然,最好喝点菊花茶,它能起到降温醒脑的作用. 9.选用芦荟.女性可用冰凉的芦荟油来代替普通的保湿霜,早晚使用能够起到降低皮肤温度的效果. 10.放慢节奏.大热天里,宜放慢节奏,避免剧烈活动,以防体温升高.如果你有跑步的习惯,最好在气温相对较低的时候进行,如每天早上7点前. 11.使用冰袋.利用重复使用的冰袋,冰袋内的液体会持续释放凉意来降温,舒解由天热引起的头痛.

天太热了有什么办法不用花钱就能很凉快呢 天太热了有什么办法不用花钱就能很凉快呢拜托了各位 天太热 有什么办法能凉快点吗?实在是太热了 有什么办法可以让夏天凉快些?这个夏天真的让人难受,有什么办法可以凉快一些呢?还有脸上总是油油的,怎么办? 夏天怎么样才能让凉席更凉快些?如题 夏天的凉席感觉也不是那么的凉快,躺在上面感觉还是热热的,有没有什么办法能让凉席更凉快一些呢、》 液化气管道要是漏气了,有什么好的办法补吗~不用使用焊接的方式,会有什么好的办法和建议呢? 怎样才能凉快 天太热了 怎样杀灭苍蝇,蚊子?厕所里的苍蝇,蚊子特别多,应该用什么办法杀灭啊?(不用花钱的) 有没有不花钱呢 杜拜是什么?那迪拜呢?是一个城市吗?跟阿拉伯有什么关系? 钥匙生锈了!请问有什么办法除锈呢? 不锈钢烧变色了,有什么办法复原呢 有什么使夏天凉快的方法? 有人说我最近有喜事,要花钱的喜事,那是什么事情呢 有首类似不潮不用花钱的英文歌 有什么放松方式,既不花钱,也不影响别人,也不用大费周章,又能有效? 书角折了有什么办法 可有什么办法了?