怎么锻炼自己的平衡力具体的方法

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/10/06 16:48:12
怎么锻炼自己的平衡力具体的方法
x[N@ la/ T"0 %\1%2c ̜3'j|9ofln֏U5l^<<}y]#qB~NJNJeWYo a#jdSNSKu:⧍\G'-t{R<9o5Q tzw ˘//E+9Mt=Ս {F z^A7xV΂Fu*NB7:wQn”absBμQ LYsqU2<

怎么锻炼自己的平衡力具体的方法
怎么锻炼自己的平衡力
具体的方法

怎么锻炼自己的平衡力具体的方法
买一个鑫奥林牌的活力滑板,玩这个对平衡力的锻炼很有帮助.我也有一个,玩了很好 单脚站立:随便用一只脚搭在另一腿膝盖上,注意要把站立的腿蹬直,再把双臂伸直.一个脚练半个小时,注意一定要坚持,在平常时间也注意小练一会!