蛋白质粉用什么水冲

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/16 17:45:40
蛋白质粉用什么水冲
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蛋白质粉用什么水冲
蛋白质粉用什么水冲

蛋白质粉用什么水冲
40度以下,最好体温,温度太高蛋白粉会变性,失去营养.
所以,先调好水的温度,在放蛋白粉搅拌,很重要.
另外,不要空腹服用蛋白粉,服用之前可以吃点面包,粥等碳水化合物