怎样才能使我快速的高度集中注意力做一件事呢?

怎样才能使我快速的高度集中注意力做一件事呢? 怎样才能注意力集中的去做一件事? 怎样才能让孩子专心的做一件事?注意力集中?另外：由于家庭的关系,我觉得孩子有两面撒谎,怎么办? 形容集中所有注意力做一件事的成语 无法集中注意力做一件事怎么办? 怎样才能集中注意力做作业? 做一件事时,例如听课,怎样可以高度集中注意力,不走神? 如何才能做到集中注意力做事情?我注意力总是不集中,容易分神,有时侯上课也听不进去,总是想东想西的.应该怎样才能使注意力集中,认真听课啊? 请问如何才能让注意力高度集中于一件事上 如何使人的注意力高度集中 怎样才能集中注意力去做每一件事情? 怎样才能高度集中注意力听数学课? 听课是怎样才能让注意力高度集中? 注意力高度集中的成语 如何能快速的集中精力做一件事? 怎样才能上课时注意力高度集中?（别跟我说兴趣） 望英语翻译~~主要收获：快速高度集中注意力使心境平和、增强耐心加强总结和不断学习的能力 听课的时候怎样才能集中注意力?