跑一千米前喝葡萄糖有用吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/27 13:02:29
跑一千米前喝葡萄糖有用吗?
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跑一千米前喝葡萄糖有用吗?
跑一千米前喝葡萄糖有用吗?

跑一千米前喝葡萄糖有用吗?
有用,但是要提前一点喝.不然还没等吸收就跑完了.

有用,我们跑一千前有人买一小瓶喝,望采纳!

注射液建议和水喝,尽量稀释,

在跑步的前半小时喝,这样可以补充体内的能量;