膨化食品的危害有哪些?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/19 22:15:19
膨化食品的危害有哪些?
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膨化食品的危害有哪些?
膨化食品的危害有哪些?

膨化食品的危害有哪些?
膨化食品不可忽视的缺点：
1、膨化食品的配方造成了其营养成分主要是碳水化合物,高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精、属于“五高一多”食品,有资料显示膨化食品的的脂肪含量约占40.6％,热量高达33.4％,对于需要丰富均衡的营养来茁壮成长的孩子来说,长期大量地食用膨化食品必定会影响他们的健康,成年后易导致高血压和心血管病.
2、大量食用膨化食品易造成孩子饱腹感,影响正常饮食,多种营养素得不到保障和供给,易出现营养不良.
3、膨化食品脂肪含量高,摄入过多,会造成体内大量脂肪堆积,容易出现肥胖.调查中发现,肥胖儿童膨化食品的摄入量和喜好程度都明显高于正常儿童.
4、膨化食品中含铅,长期食用会导致铅蓄积,慢性铅中毒也会影响儿童智力发育.
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